您好!饮食上要注意避免吃生、冷、硬、辛辣的食物,穿着上注意保暖。注意饮食规律,少吃多餐,不要暴饮暴食。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。希望能对你有帮助。