您好,不能吃刺激性食物,包括太冰、太烫、太辣等食物;多喝温开水,帮助体内毒素排泄,咳嗽可以吃点甘草片,或止咳糖浆,有痰的话可以吃点化痰片或者京都念慈庵枇杷膏!。
多吃一些润燥的东西,用中草药例如桔梗、甘草、罗汉果等。食疗如川贝冰糖炖梨。