指导意见:根据你的描述,建议你用消毒毛巾热敷,每天坚持有很好的效果,注意休息,如果外出最好佩戴墨镜,避免阳光辐射,通过调理很快就会好的,在饮食方面注意,这几天不食易过敏的食物,不要用手摩擦眼部,三餐规律,多吃蔬菜水果,保持快乐的心情,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。