轻微的增生,平时注意能起到一定的缓解作用。疼痛加重的话,建议您做一个检查确定。可以做一下全新保守疗法,利用激光针刀松解术,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。