问题分析:您好,您的症状比较像肾阳虚导致的。一般夜尿0-1次属于正常,建议您晚上睡前不要喝水,平时不要太过劳累,意见建议:平时注意休息,注意腹部不要着凉,可以多吃点羊肉、狗肉、韭菜、黑豆等温肾阳食物,如有必要可以吃点肾气丸或者右归丸调理一下,祝您早日康复!