你好,结合你的描述,这种情况与自身的体质等有一定的关系的,这个不是单一因素而定的,需要注意调整自己的精神状态的,其不是单一因素而定的。
建议注意休息的,这种情况需要注意调整自己的精神状态的,必要时可以考虑进行一下相关的检查的,需要注意慢慢进行调整的。