我皮肤不好，很爱出油，一吃上火的就长痘痘，最近容易上火的东西

不要轻易相信电视上的药物广告，我给你发篇文章，你可以比照治疗失眠：治疗（一）一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。对抗失眠的10种食物香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。土豆它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。杏仁它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂―镁。亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加3脂肪酸。全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。火鸡它是最着名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。

我的看法是,陈皮用于和胃,煎时可大于10分钟,若用于止咳化痰,生嚼用最好,煎十分钟以内为次好,久煎为差,其挥发份有升的特性,久煎后.挥发份损失较大,治呼吸系统疾病药效较差.多留下了苦味降下了.枳实也是这样的.我有几次患感冒痰多堵喉,只嚼服老陈皮三片就解开了,当时吞咽到喉间,就有畅快逐渐解开了的感觉。

你好，这情况应该是上火引起的，可吃些清热泻火的中药：清火片、二丁颗粒等平时应该多喝水、少吃辛辣刺激食物，保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果多加运动，祝您健康

心境低落、兴趣与愉快感丧失、易疲劳？这三项出现过吗？这个状态持续了多久？心理因素影响相关，建议线下心理门诊给予量表分析确诊后心理疏导或药物治疗！

夏季不仅光照时间长，而且光线强烈，容易使皮肤粗糙。那么，如何才能保持一个潇洒帅气的男士形象，应注意以下几点：一要注意洁净护肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及环境中的灰尘附着物，可保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次脸，洁肤、润肤效果显著。二要注意按摩护肤。面部按摩：双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部、双目周围、太阳穴、额两侧、鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。三要注意营养护肤。男士洗净脸后，涂搽一些营养霜、润肤蜜，有助于粗糙的皮肤恢复平滑。值得注意的是，营养霜类适合于干性及中性皮肤，润肤蜜则适用于油性皮肤。四要注意饮食护肤。多吃一些碱性食品，如番茄、芹菜、胡萝卜、豆腐、海带、苹果等。这些碱性食品，会增加皮肤对外界刺激的抵抗力，使皮肤更加健康，多喝牛奶和开水，加速皮肤表层的血液循环。多吃水果，以满足皮肤的营养代谢。五要注意剃须后的护肤。剃须后皮肤会变粗糙，而且有可能有肉眼看不到的小伤口，这时需要使用男士专用的“须后蜜”美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛眼自然收缩。

那要看你儿子多大年龄，收到多高的文化教育。还有你做了什么。指导建议：无论怎样，要结合实际情况，做最恰当的解释。最好是尽量不要这样。

一般这个是不会导致早衰的，如果平时的月经周期不规律的时候，就可以选择使用这个调理，平时观察经期和分泌物情况是否正常，如果期间没有调理好的话，一定要更换中成药来调理，饮食方面多吃补血调经的。

主要是由炎症感染引起的、或是手淫引起的、初步诊断尿道炎或是前列腺炎要注意局部卫生、不要吃辛辣食物、多饮水多排尿、严重时、是可以口服三金片治疗观察的、严重时、医院化验尿常规在治疗

你好，需要化疗的病为恶性肿瘤，通过化疗部分患者可能获得治愈，也有部分化疗效果不好。但只有坚持化疗，才为以后的生存争取机会，不化疗结果是可想而知的。而化疗是有希望的。中药对肿瘤治疗没有杀灭肿瘤作用，可改善症状。建议遵医嘱规律化疗，保持稳定的心态才会对肿瘤治疗有利，所以需要面对现实，积极治疗才可能有好的结果。

你好！十二指肠溃疡属于老胃病范畴,常规的治疗方法只能缓解症状，易反复，不能解决根本问题。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到彻底治愈的目的，许多患者治愈后不复发。