您好,建议痛风患者少吃虾、蟹、动物内脏等含嘌呤高的食物。多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。
尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。蛋白质饮食每日控制在1g/kg.以上是对“痛风病人怎么吃病好得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!