一般在怀孕15周期间是需要注意饮食营养均衡是有必要性的,孕妇对于钙和铁的需求是比较大的,饮食上不要吃辛辣食物刺激,以免导致孕妇上火,还有可能引起胎儿出生后有胎毒的情况出现,在怀孕15周时你要多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意适当活动,在孕期不要吃辛辣刺激的食物。