你好,从生活习惯上还是有可能改善的。平时要尽可能多做运动,跑步和做操都很好,然后就是要经常地揉搓你的皮肤,尤其是脸面部位和肢端末节。
还有,建议去医院做一个较全面的血液检查,看是什么原因导致的血流循环缓慢