注意看看是什么原因导致的头晕的症状的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的情况的,有无血压异常的,有无嗳气泛酸及恶心呕吐的,有无耳鸣及天旋地转感的症状注意休息减少低头看看怎么样的,不行的话看下血常规及血压等检查看看怎么样。