导致尿黄的原因有很多种,有外在与内在的原因。酸的食物偏多的时候,尿液颜色就会偏深。如果没有其他的症状的话,就不要太担心了。
饮食上以清淡的食物为主,切忌一些辛辣烟酒等刺激性的食物。保持良好的习惯,保持睡眠的质量和充足的睡眠时间。