我总是感到很疲劳，好像总睡不好觉，白天也哈欠连天。

健康指导：补钙口服钙片最快捷，这种观点是没有道理的，牛奶属于补钙明星，牛奶里面不仅含有丰富的钙，还含有优质的蛋白质、维生素A、乳糖、脂肪等，奶类不仅含钙量高，而且钙磷比例合适，还有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，吸收利用率高，是膳食优质钙的主要来源。建议每天喝牛奶300克。而口服的钙片里就是单纯的钙和维生素D，吸收率没有牛奶高。

您好,根据你上诉情况中药治疗效果不是很显著,如果比较严重建议你还是手术治疗。

你好!马桶的红色物可来自阴道,也可来看肛门,也可来自尿道,建议你进一步检查,排除这三个地方的毛病后再处理。

病情分析： 你好，平时有畏寒怕冷，四肢冰凉等症状属于是阳虚，特别属于是肾阳虚的症状，主要是给你体质有关意见建议：加以你批饮食上尽可能多吃一些热性壮阳的食物，如韭菜，羊肉，刀豆等，药物建议服用右归丸

问题分析：你好，根据你的情况分析 与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。意见建议：建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

你好，首先应合理喂食，加强护理，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，辅以对症治疗，如腹胀，消化不良，可应用乳酶生，胰酶散等，配合热敷，多可好转的，也可应用整肠生，妈咪爱等调节肠胃，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

病情分析： 你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿意见建议：止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。

病情分析： 不用什么补品的，只要注意饮食及生活习惯就是可以的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

指导意见：你好，你大便有血，必须到医院做肠镜检查，根据检查的结果，确定病因对症治疗，一般情况下，与肿瘤有关系，你也有便秘的情况，你可以服用芦荟胶囊进行治疗，效果比较好，麻烦你对我的回复做一个评价。

你好，这可能与阳虚等因素有关的，可以考虑用一些中药调理。