三岁的宝宝是可以喝酸奶的。酸奶是由益生菌发酵而成的,所以酸奶中含有丰富的益生菌,益生菌不仅可以增进宝宝的食欲,同时可以增强肠胃的蠕动。
对宝宝的排便也有好处。但是酸奶不宜喝多,适量即可。多饮也会造成厌食、腹泻等现象。