像你这种情况,考虑是足底肌筋膜炎,这种症状比较常见,主要和长期的站立劳累,劳损,受凉和脚上穿的鞋子不合适有很大的关系。
建议给予热水泡脚,热敷理疗。和足趾牵拉活动,进行适当的功能锻炼。如果疼痛严重,可以适当的药物治疗。