医生回答
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断奶时机选择所谓断奶，是婴儿由单纯的母乳喂养，通过添加代乳品、相宜的辅食，逐步过渡到安全食用食物。可以说，科学地断奶和让婴儿出生半小时后即吸吮母乳的意义一样重要。
随着哺乳时间的推移，母乳由初乳过渡到成熟乳，乳汁的量和质都逐渐不能满足婴儿生长发育的需要。过分延长母乳喂养时间，不仅会使孩子留恋母乳，干扰对辅食的兴趣，影响正常食欲，产生拒食反应，而且会对孩子造成一系列不良的心理反应，影响婴儿的健康成长。
有资料表明，我国母乳喂养６个月以内的婴儿，生长曲线并不低于同月龄发达国家孩子；但６个月后的生长曲线就明显低于发达国家，究其源因，最根本就是家长对适时断奶的意义缺乏足够的认识。
一般认为，最佳断奶月龄在城镇为出生８～12个月，农村可延长到12～18个月。但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶；
如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过２岁为宜。
断奶的具体时间宜在春季或秋季。断奶的方法也有讲究。有些家长采取不科学的强制办法，如把母子暂时分开，断绝往来，或在乳头上涂墨水甚至刺激性强的辣椒水、黄连水等。
这都是错误的，对孩子的心理和精神都是劣性刺激，可使婴儿食欲锐减，消化吸收功能紊乱，营养平衡失调，把原来很健康的孩子变得营养不良、体弱多病。
正确的方法是在出生后第６个月起，按照由少到多、缓慢渐进的原则为婴儿选择添加营养丰富、易消化的相宜辅食。首先添加一些牛奶、全脂奶粉、母乳化奶粉等代乳品，然后提供不同口味的捣碎食物、混合蔬菜、粥等，待婴儿逐步习惯于吮食流质食物后，再添加些肉末、鱼、水果、烂饭、饼干等半固体和固体食物，最后，孩子完全适应后，彻底断奶，过渡到食用成人的食物。
这样循序渐进的断奶方法，既满足了婴儿生长发育的需求，又让孩子的消化及心理上有逐步适应的过程，使断奶在没有恐惧、烦恼的情况下顺利完成。
另外，在为婴儿提供富有营养含水量多的食物同时，注意增加补充开水，以利于婴儿机体新陈代谢的协调、强化婴儿的体质。
在断奶时必须注意如下几点：1．不要在夏天断奶因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
一般于春、秋两季断奶最好。2．不要在孩子患病期间断奶因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3．不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。
应该把辅食做得色、香、味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。4．要加强护理孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。
若想急于求成，采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法，往往会&欲速则不达&。断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。
孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。
不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。再则，要注意保护母亲的乳房，断奶后可能会出现不同程度的奶胀，保护不好会使乳腺发炎。
可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出，也可以采用一些验方进行回奶。如：①神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服，每天1次生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3～4天。
②炒麦芽100克，煎水喝，每天1次，连服3天。如仍不能回奶，可请医生帮助。
