请问脾虚有湿的人适合吃银耳吗

您好，脾虚有湿，指脾虚湿困和湿困脾阳两个脏腑辩证方法。多见于慢性胃肠炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。这是因脾虚不能运化水湿产生的病症，是内因。

简单来讲体内有湿是因为脾虚，病机在脾，故要补气健脾，佐以燥湿。您好，银耳有"菌中之冠"的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

个人认为脾虚有湿的人可以食用适量的银耳的。