病情分析: 你好,这个有两个问题,一个是你脾虚,可以服食归脾丸,或者健脾丸。建议注意饮食,不要吃生冷食物,还有就是有肾虚,你可以服食桂附地黄丸。
意见建议:另外多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。不要干重活