你好！我手关节、肩膀痛，感觉骨

你好！ 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠

这种情况有可能是蜱虫，也有可能是其他的虫子。指导意见建议发现虫子叮咬时，不要轻易拍打，特别是隐翅虫附着在皮肤上时，千万别用手拍打，否则有可能出现非常严重的后果。

指导意见：你好，骨质疏松一般是缺钙，年龄老化等等引起。可以补补钙片。食补喝鲜奶最好，食补只是辅助治疗。

病情分析：你好，对于你的情况，考虑是存在胸膜炎造成的，建议进行消炎治疗意见建议

病情分析： 成年女性若拥有平胸，除乳房先天发育不良外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中。一些平胸的女性不满自己的身材，会用不同方法来丰胸，例如运动、食疗、服食药物、针灸、意见建议：建议你： 1、配带有提托效果的胸罩。2、多做运动，最简单的每天坚持做做扩胸运动。3、按摩，可以每天睡前自己按十分钟，有时间的话可以去美容院。4、自然食补，自然界中用不少丰胸食品，最简单的，每天吃个木瓜。

白血病会导致血小板异常，如果单纯的血小板减少是不会导致成为白血病的，关键在于如何让治疗的，因为患者还伴有糖尿病，治疗起来会比较麻烦的，建议您结合中草药治疗，可以去全方面的调理一下的，这种病是可以治愈的，但是中医全国各地都有，医师水平是差距很大的，中医的精髓都集中在北京，如果当地无法治愈的话，建议您还是有必要去趟北京找更有权威的医生治疗，牛医生

你好！近期是否有过重的体力劳动？发烧吗？以前有过高危行为的话，就需要考虑艾滋病抗体检查来排除补充回复：基本可以排除了，有0.99的可能性没事！近期是否太劳累？

指导意见：你好，迷迭香确实可以兴奋大脑，改善记忆力，不过最好购买已经处理好的迷迭香茶，好好休养更重要。睡眠不好的不适用，高血压患者也不实用

正常情况下女性阴道内常有少量分泌物，主要由阴道粘膜渗出物，宫颈管，子宫内膜及输卵管分泌物混合而成，称为白带。正常白带呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少.若出现白带的异常：如量多，颜色，气味，性状发生改变，多见于阴道，宫颈或内生殖器的炎症或其它病变，建议及时上医院检查明确诊断。不要贻误

婴幼儿一般每天1--2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重　人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂养的婴儿发生便秘，可酌减牛奶总量，在牛奶内增加糖量至8--10％，还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水，以刺激肠蠕动。