孕妇在怀孕期间用一些菌类煲汤很有好处的,可以补充孕妇本身和肚子里的胎儿生长发育所需要的各种维生素,微量元素以及各种免疫因子,矿物质等,同时也要食物多样化,多吃一些新鲜的蔬菜水果,肉类,奶类,蛋类等。
平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣的带刺激性的食物。