岔气如果不严重的话,一会就会好。但是如果严重的话,就需要有一段时间,一般不需要进行治疗。岔气是肋间肌痉挛所致,影响活动,导致呼吸都会疼痛。
可以查找最痛的部位,局部按压后,深呼吸,或者活动肢体。可以马上改善。停下正在进行的活动,出现岔气的时候,千万不要继续坚持、硬挺。