西红柿含有的营养是特别的多,西红柿里面含有的维生素C是特别的丰富,还含有抗氧化剂,是可以给身体补充很多的好处,所以平常适当的吃一些西红柿,对于身体来说是很好,西红柿里面还含有很多的营养,是具有美容的作用,可以抑制皮肤黑色素沉着,预防斑点的发生,还可以延缓衰老,婴儿是可以吃西红柿,婴儿吃西红柿对于肠道是很好的,但是婴儿不能空腹吃,空腹时候吃西红柿对于胃不好,容易导致胃寒现象的发生。