人体喜欢出汗,有一部分原因是由于体质问题和遗传问题,和健康与否关系并不大,但是喜欢出汗有很多原因,也可能是由于身体虚弱,肾虚导致的,建议平时多吃一些富含营养的食物,比如羊腰子,牛鞭,韭菜,大葱,多参加体育锻炼,提高身体素质,多做有氧运动减减肥,睡眠保证充足,饮食不要吃太多油腻的食物,就可以了。