你好根据你的描述从高处摔下头脚后跟和脚踝都摔伤了建议你最好不要自己处理最好去医院进行下检查你们造成内部的损伤最好不要用艾蒿熏烤消肿希望我的回答对你有所帮助祝你早日恢复健康谢谢!以上是对“从高处摔下脚后跟和脚踝都摔肿了,如何消肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!