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早上空腹吃一个苹果,中餐正常吃饭,晚餐就吃一个苹果
早上空腹吃一个苹果,中餐正常吃饭,晚餐就吃一个苹果和一些青菜,请问这样可以减肥吗,这样的吃法会对身体有害吗2010年得过脑膜炎
提问时间:2020-04-09 22:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这是是可以减肥的,但是这要身体受不了,早餐可以吃饭的,晚餐不吃饭也是可以的,最好是晚上运动一个小时
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