你好,要想提高视力,还是有办法的。
1,平时注意防止用眼疲劳,一般连续用眼不要超过1小时;
2,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取睛明、四白、养老、太冲等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,具体穴位定位可以到网上搜索穴位图;
3,平时多吃一点西红柿、胡萝卜、猪肝等食物;
4,可以外用一些缓解视疲劳的眼药水,比如珍珠明目滴眼液。