像你这种情况主要考虑是由于退行性膝关节炎,而出现局部疼痛,严重还会引起活动受限功能障碍等问题,最好拍一个ct检查,以便明确病因,一般可以通过针灸理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛平常都一点用热水泡脚,避免走太多的山路,如果严重的话,还要考虑做关节镜手术。