在医院检查单据说是骶1隐性脊柱裂，腰疼腿

您好，您的这种情况考虑是骨折内固定术后现在处于恢复期。

给你介绍一些方法,希望对你有帮助：o型腿矫正方法1：先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.o型腿矫正方法2：如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.o型腿矫正方法3：捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.o型腿矫正方法4：也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.O型脚是严重的体型问题,不但会影响身高,还会导致脊骨变形.盆骨移位还会影响女孩子的生理状况,也是造成经痛及生理不顺的主因.以下每组动作,每天约做2030次.o型腿矫正方法第一组动作：1.站直身子,双手伸直,轻轻扶着椅背.2.然后慢慢屈曲双脚,蹲下,直至大腿与地面平衡,腰要保持挺直,眼望前方.o型腿矫正方法第二组动作：坐在地上,双腿向前伸直,双臂弯曲,前后摆动作跑步状,做时腰要挺直o型腿矫正方法第三组动作：1.坐在地上,双手向后伸直以支撑上半身.一只脚慢慢弯曲上提.2.弯曲的一只脚慢慢放下,同时另一只又弯曲向上,左右轮流做.o型腿矫正方法第四组动作：预备一条长型薄毛巾,平放在地上,利用脚趾关节把毛巾慢慢拉向自己,直至拉完一整条毛巾为止,做时身要直,眼望前方,一日做一次即可。

“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。

您好，如果是肌筋膜炎可以采用推拿、针灸、理疗等治疗，如果比较严重的话，可以考虑银质针的松解，治疗时间短，效果还不错。另外可以做腰背肌的锻炼。

湖南脊髓型腰椎间盘突出治疗医院,您好，腰部疼痛不一定都是腰椎间盘突出，还有可能是腰肌劳损，腰椎效果病变，韧带炎等等。一定注意不要干重体力活,弯腰的时候缓慢进行,不要太猛.以免加重病情.可以用推拿按摩,或打封闭的方式缓解病情的发展,这种病关键是预防。

你好，考虑淋巴结炎引起的淋巴结肿大症状。指导意见一般需要抗生素消炎药对症治疗。可以医生指导下服用消炎药看看。如果不能减小可以淋巴结穿刺活检病理确诊。确诊病因以后制定治疗方法。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，强直性脊柱炎尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。你好，坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因痹者，闭也，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质祝你健康。

您好，股骨远端粉碎性骨折已10年了话，属于陈旧性骨折，一般是很难治愈的。如果疼痛明显的话只能是服用活血止痛药物治疗或者外用活血止痛贴膏进行治疗，尽量多注意休息，避免劳累，最好去医院骨科就诊。

你好，根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察。

。你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上。祝你健康。