你好,建议饮食清淡富营养,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果!忌辛辣刺激性食物!忌烟酒!保持良好的心态!建议要尽量减少洁面的次数,一般一天早晚一次就可以了。
洁面乳要选择弱酸性的洁面乳,最好是氨基酸的,切忌那种去角质、磨砂的洁面乳!洗脸动作轻柔,要点按,不要擦拭。其他还要注意补水、保湿!最后需要选择修复基底层的护肤产品从根本上改善皮肤!