你好,根据你所描述的情况分析,35岁的男性患者,出现脾肾阳虚,腰酸的症状,在中医里面多考虑是饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾,伤肾,出现的纳少,脘腹胀满,腰膝酸痛,四肢怕冷等症状。
在西医里面多考虑是腰椎间盘突出的原因。建议你可以到医院做一个腰部的核磁共振检查,明确诊断,主要脾肾阳虚食物有羊肉,牛肉,鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜等补益肾阳、温暖脾阳作用,可以到针灸科做艾条灸疗,电针疗法,拔罐缓解症状非常明显。