指导意见:苦荞粉就是一种保健品类,补充人体的主要是微量元素维生素,生苦乔粉与属苦荞粉微量元素的成分差别不是很大,如果作为正常的生活保健,选择一种就可以,并没有明显的差别意义,正常的生活保健,更主要的还是依靠饮食和运动,这是基础。