健康指导:你好,根据你的描述,你的这种减肥方法是非常不健康的,而且也是非常不利于减肥的,只吃水果的话就会造成蛋白质的缺乏,而缺乏蛋白质会严重的影响减脂的速度,所以建议你通过合理的控制饮食和运动的方法减肥