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昨晚睡前感觉人很烦躁为什么

睡觉前很烦躁,好像心情一直平复不下来。在床上玩了会儿手机,还是翻来覆去睡不着,最后半夜三点半才睡下的。睡前感觉人很烦躁,怎么回事?
提问时间:2020-05-17 18:28
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