病情分析: 您好,根据您的描述:正常生理上说吃饭后,血液会往胃肠流动促进胃肠消化食物,饭后剧烈运动对胃肠消化功能有很不利影响,食物会在胃肠停留时间较长,对胃肠壁膜影响,甚至损伤胃肠壁膜,引发炎症。
意见建议:建议您最好不要在饭后做剧烈运动,饭后45分钟后可以做一些一般运动,90分钟后方可作剧烈运动。