头晕，发麻，颈部有轻微骨折

病情分析：
做瑜伽
锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。
指导意见：
应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

病情分析：
您好！掌骨骨折33天正常情况下骨折部位基本愈合，但不是很稳定，最好不要过度活动，适当的功能活动就可以，注意暂时不能负重。
指导意见：
患肢适当功能锻炼，局部保暖，定期复查，骨折线消失后说明骨折已经完全愈合。

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，而且有时甚至因为前臂，腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术，胸外科手术，女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎，可能与术后疼痛，肩部活动减少有关。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰痛，腿痛，下肢麻木等
指导意见：
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，严重时需要做微创介入治疗。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。

你这情况可能是囊肿，在肌肉很表面的地方，是无菌性的没关系不用太害怕的如果实在担心的话可以去医院做一下检查，如果胃痛的话，可以自己适当的按摩一下中脘穴，或者用艾灸也可以，也可以按摩一下足三里，解溪穴，对胃疼能起到很好的缓解。希望能帮助到你
以上是对“平躺后肋骨高出腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肌腱断裂一般石膏外固定四个星期。三个星期是不能拆膏的。打膏期间要适当的活动脚趾头及腿部的肌肉，防止肌萎缩。四周拆膏后逐渐加强关节功能锻炼。

指导意见：
您好，骨质疏松症治疗上一定是要注意增强钙质的沉积的，防止再次骨折。
目前治疗骨质疏松症是要应用降钙素、维生素D以及钙剂联合应用的，这样的效果是比较好的，同时是要应用止痛药物如芬必得，来控制疼痛的。

病情分析：
你好，根据描述多见于腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是关节附近的一种囊性肿块,是慢性劳损引起的滑液囊性疝出.其硬似软骨,多发生在近关节处。
指导意见：
药物治疗无效,手术是治疗腱鞘囊肿最好的办法,腱鞘囊肿的治疗有三种方法,1：手术治疗,只要手术彻底复发可能性不大，2：缝线疗法;复发率较高,3：穿刺针吸后加压包扎。
以上是对“手腕骨头的下方不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以进行针灸、推拿等治疗。
关健要加强股四头肌的锻炼。

病情分析：
你好，如果根据您的描述结果，是半月板损伤情况，可能会不太好治疗。
指导意见：
301医院是北京比较知名的医院，专家号可能会更加难以预约，建议您最好提前准备。