你这是实热型的胃痛,与你阳性体质、饮食上爱吃辛辣食品、性格急躁爱生气、居住环境都有关系,先从源头上解决问题,要先去医院检查一下有没有胃炎、胃溃疡。
指导意见最好是用中药治疗。如果你有便秘一定要先通便,大便通畅了胃中热气就会有出路,有个方子叫凉膈散就比较对症,喝点凉的东西也是可以的