鸡肝能吃吗？

二十二碳六烯酸(DHA)是最重要的ω-3脂肪酸之一，与许多健康益处有关。作为身体每个细胞的一部分，DHA在大脑中起着至关重要的作用，在怀孕和婴儿期间绝对至关重要，DHA的作用主要包括以下几点:1、促进脑部组织的生长，促进眼部组织的正常发育，妊娠晚期的DHA摄入量决定了婴儿的大脑发育水平。2、DHA有助于激活视紫红质，维持眼部功能。3、DHA可以通过降低血液甘油三酯和血压以及其他影响，来降低患心脏病的风险。4、可以减轻体内炎症，减轻与关节炎相关的疼痛和炎症风险。在妊娠期间和哺乳期间，及时补充DHA，可促进婴幼儿生长发育。

大拇指甲上如果出现一个较宽的黑色竖纹，通常是甲母痣的症状，是普通的色素痣长到甲板下面引起。本病的特征是指甲下面出现一个褐色或黑褐色的纵行条带，一毫米到一厘米宽，从指甲根部延伸到指甲尖部，通常没有疼痛、瘙痒等自觉症状。出现甲母痣后要注意观察，如果在短时间内迅速变大、变黑或有疼痛感要去医院给切掉。如果拇指指甲上出现短的纵行细黑线考虑是甲黑线，是指甲营养不良的表现，指甲上接触到了化学试剂或受过外伤，也容易出现这个情况。特征是指甲上出现一个或数个一到五毫米长，一毫米左右宽的黑线，没有任何自觉症状。出现甲黑线的症状后要避免接触化学试剂或溶剂，平时注意补钙、补锌。甲纵嵴也会出现拇指上出现条纹，表现为拇指上出现一个或数个纵行的条纹或隆起，条纹从甲根延伸到指甲尖部，常伴有指甲变脆、甲板变薄。是甲营养不良的表现，主要是缺乏钙和维生素，出现这个情况后要及时补充钙剂和复合维生素治疗。