控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重;l 平衡膳食;l 食物选择多样化,谷类是基础;l 限制脂肪摄入量;l 适量选择优质蛋白质;l 高膳食纤维膳食;l 减少食盐摄入;l 坚持少量多餐,定时、定量、定餐;l 多饮水,限制饮酒。
①每天洗脚,温水(<40℃),温性肥皂清洗,<5分钟;②干毛巾擦干,尤其是趾间;③干皮肤涂润肤霜,避免在趾间;不宜用爽身粉;④洗脚后仔细检查有无皮肤病变;及时就诊;⑤不要自行处理或修剪病变处;⑥不要赤足走路;⑦不要用热水袋或电热毯等热源温暖足部;可用厚毛巾袜;⑧每日做小腿和足部运动;⑨每年专科检查脚部一次,包括感觉和血管搏动。
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病情分析:
首先你要明白到底是哪种血脂低
指导意见:
人体一般有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯,后两者高是高脂血症,第一个偏低也是说明有高值血症
如果没有症状的话,可以不用治疗,观察即可,如果疼痛,建议手术治疗,不要担心,没问题,祝心情愉快
考虑是非器质性的心脏疾病,需要进行相关的检查排除,最主要的是进行心脏疼痛时的心电图的检查,明确有无相关的损伤性的波形改变,另外进行心脏彩超检查,明确心脏的外形以及瓣膜的情况,进行合理的诊断,了解心脏功能状态。需要进行发作时的心电图以及心脏彩超检查,详细了解心脏的功能状态,进行准确的诊断,明确原因,进行针对性的治疗。
这位朋友你好,能不能再详细说明一下你的情况,提问太简单,没有办法具体分析,请进一步做一下补充
病情分析:
你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
指导意见:
1、控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;2、适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳;3、药物控制,可以口服二甲双胍缓释片、瑞格列奈片治疗。
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你好,随身携带你的饮食日记,把你每天的用餐时间和你每天吃的东西都记录下来,然后把健康的饮食计划放在最前面的位置。当你想要吃东西的时候,把你的饮食日记拿出来,看一下你今天吃了些什么,摄入的卡路里有多少,那样你就不会随便吃东西。参考你的健康饮食计划,并告诉自己:减肥是需要长期坚持健康的饮食习惯的。
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病情分析:
肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.
指导意见:
目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
病情分析:
您好:
女性腰酸痛因素很多,若成年女性多可以考虑跟妇科炎症有关系
指导意见:
也不排除是有一些泌尿系统等疾病有关系:如炎症、结石等等!您这个情况建议您到医院做下详细的B超,排除隐患。
祝您健康幸福!