瘀血是因为微血管破裂,或血管受到外力撞击,渗透压过高引起;一般会自己吸收复原,不须要推揉按摩等处理.瘀血其实是皮下出血的一种表现,引起的原因以外伤撞击最常见,刚受到撞击伤害时,组织会因外力过大造成断裂,包括皮下脂肪,微血管,小静脉,小动脉等,严重时会连肌肉与神经都受到伤害,如果皮肤没有破裂,就会以瘀血的情况表现.指导意见正确的做法是,受伤前三天,以冰敷或冷敷受伤处,一方面减少受伤后的组织肿胀,一方面减缓患处血流量,有助血块凝集,堵住断裂的血管,三天过后,大部分受伤的血管都已经封闭,从第四天开始,可以热敷及轻轻按摩,帮助残馀的血块吸收及组织修复,加速痊愈的速度