您好您的情况属于感冒的存在、多由于受凉、过度劳累等导致的、建议积极治疗与预防。指导意见建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服罗红霉素、抗病毒口服液治疗、辅以氨加黄敏胶囊治疗、避免进食辛辣刺激性食物等。