扁桃体发炎,包括其他的呼吸道感染的话,都是可以平时补充一些维生素c来减少发生的,但是有急性炎症时,还是注意到医院检查一下血常规,然后注意对症治疗的。
平时注意保暖,避免着凉感冒,要注意多补充一些维生素,避免辛辣刺激的食物。