孕晚期在左侧卧位睡觉是能够改善胎儿宫内缺氧的。如果在左侧卧位时自己感觉到呼吸困难,胸闷,气紧的话,就可以采取右侧卧位或者平躺来睡觉,只要自己觉得舒适就可以。
还要明确胎儿是否有缺氧的症状,可以通过监测胎心胎动来进行明确。