您好!您的这种情况一般是外伤所致。确定没有外伤,可能是有血管硬化或者毛细血管的脆性大,等导致的患处皮下出血的情况。当然,不排除其它异常情况。
1、建议经常用热水泡脚,促进患处的血液循环,有助于患处淤血的吸收、消散。
2、最好到医院的普外科门诊或者骨科门诊结合临床详查,尽快明确病因和诊断,遵医嘱针对性治疗。祝您早日康复!