说话口臭的原因一般是是由于胃火旺盛引起口臭的症状,这情况多于饮食不节,不良的生活习惯等因素有关,另外平时的时候要多吃蔬菜水果,不要吃刺激性的食物,另外也要注意口腔卫生。
每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,其次,戒烟、戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的食物,多喝水。