我刚生完孩子头15天每天用热水擦身,下身用医院配的PP粉冲洗,或者用开水待凉后冲洗都可以,下身每天冲两次.15天后我就直接用水冲洗了.每次洗澡前可以先喝点姜水热身,洗澡时间不要超过10分钟,要擦干身体不要受风。