问题分析:维生素E是一种脂溶性维生素是人体维持生命健康所必不可少的一种物质,不论男女缺乏维生素E都会导致维生素E缺乏症进而引起溶血性贫血、影响生育能力等。
意见建议:男性成人每日维生素E需要量应为10mg一般情况下在正常膳食中可供给,但不平衡饮食中仍有不足的可能,此时需要额外补充如接受肠道外营养者。
还有需要增多者如心血管病、中老年人等不分男女皆应适当补充。所以可以吃。