病情分析: 你好,你这个描述看是脾肾阳虚的表现,有可能是长期胃寒导致的,意见建议:也可能是长期肾虚导致的。你这个现在可以口服四神丸加香砂养胃丸来调理一下的,饮食保持清淡,不要吃辛辣生冷的食物,注意防寒保暖,衣服要穿够,腹部不要着凉了。