问题分析:您好,您是说的指甲上的月牙吗?月牙只是指甲生长过快,局部血管没有发育形成的白色,其实并不能代表身体是否健康的。
意见建议:如果想要补回来一般需要做的是坚持健康的生活方式,您可以比较前后生活方式有什么不同,从不同之处做改变就可以了。