你好,你的情况可见于腰椎间盘突出,腰肌劳损或者强直性脊柱炎等情况的。最好是到医院骨科进行腰椎CT、脊柱拍片和腰部彩超等检查一下的,明确引发疼痛的病因等,便于进行对症治疗的。
目前需要卧床休息,应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰椎两侧肌肉承受的压力,有的患者症状自行缓解。