这取决于自己的情况。如果跑步时没有胸闷、心悸、气短和胸痛,也可以适当地跑步。然而,如果感到心悸、气短和胸闷,你不应该跑步,也不要做剧烈运动,因为剧烈运动容易诱发或加重心脏病,剧烈运动会增加心脏负荷。
不要吃得太咸。